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蓝莓果茶230克

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1.蓝莓可以提高大脑活力,因为蓝莓里面富含的类黄酮可以缓解脑部的衰老。此外蓝莓有益于心脏的健康,它有帮助血管扩张的成分,从而降低血栓和心脏病的危险。

    2.蓝莓还有降低血糖,预防癌症,防止膀胱炎等功效。对于爱美的女性来说,蓝莓热量低,不会导致发胖。可以减小腹部脂肪,防止便秘,强壮骨骼。

    3.蓝莓中蕴藏着大量紫色成分,就是花青素。它可以驱除眼睛疲劳让眼睛继续工作,让你拥有魅力双眸。

    4.。蓝莓的营养价值很高,它是高锌、高钙、高维生素、高铁、高铜的营养保健果品。对于防止脑神经老化、软化血管有功效,而且可以增强人的机体免疫力、强健心脏,有“超级水果”的美誉。蓝莓有独特的香气,深受人们的喜爱。下面介绍一?款蓝莓奶茶,相信它艳丽的颜色、独特的香气、香甜的味道一定会使你喜欢上它。

    总的来说,蓝莓花茶的功效还是有很多的,但是这个还是在适宜的季节来吃,蓝莓还能够改善人的睡眠质量,根据上面的列举出来的条例我们知道蓝莓的营养价值很高,但是一些肾脏和胆囊患者最好不要吃蓝莓花茶,一般的人都是可以吃这个蓝莓花茶的。

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